Es un día de verano sofocante y los pescadores están descargando sus capturas en los muelles.
Uno sostiene con orgullo varias crías de tiburón enredadas en sus redes. El sándwich de tiburón es una delicia local, explica. Otro se marcha con dos grandes peces colgados de su motocicleta.
En muchos sentidos, parece un puerto pesquero común y corriente, pero los muelles están en Bandar Abbas, una ciudad iraní en el estrecho de Ormuz, una de las rutas marítimas más importantes del mundo y un punto clave de la guerra entre Estados Unidos e Israel e Irán.
Esta es la primera vez que periodistas internacionales visitan el lado iraní del estrecho desde que comenzó el conflicto.
Cuando Estados Unidos e Israel lanzaron ataques el 28 de febrero, el régimen iraní respondió atacando a Israel y a los estados vecinos del Golfo que albergaban fuerzas estadounidenses, convirtiendo su geografía en una de sus mayores fuentes de influencia.
El Cuerpo de la Guardia Revolucionaria Islámica de Irán (CGRI) comenzó a disparar contra los buques mercantes que intentaban atravesar el estrecho sin su permiso, lo que en la práctica hizo que la vía marítima fuera intransitable.
Marineros de todo el mundo quedaron varados y los precios del petróleo se dispararon, lo que elevó el coste de la energía y el combustible, junto con una amplia gama de mercancías que se transportan por todo el mundo.
Estados Unidos respondió con su propio bloqueo, dirigido contra cualquier barco que utilizara los puertos iraníes del Golfo Pérsico.
Como consecuencia, estas aguas han sido demasiado peligrosas para pescar durante meses. Muchos pescadores dejaron de salir, mientras que otros continuaron, a sabiendas de que se adentraban en un campo de batalla.

Ahora, semanas después de que Irán permitiera la reapertura parcial del estrecho —en virtud de un acuerdo de alto el fuego con Estados Unidos que se mantiene en su mayor parte— el mar vuelve a estar en calma y los pescadores están regresando.
Uno de ellos, Abdol Rahman, acompañó a la BBC a través del estrecho para ofrecer una visión de cerca de cómo la guerra ha afectado la vida en Bandar Abbas y sus alrededores.
Mientras navegábamos por el estrecho, divisamos dos buques portacontenedores incautados por la Guardia Revolucionaria Islámica en abril, en el punto álgido del conflicto.
En aquel momento, la Guardia Revolucionaria Islámica afirmó que los buques habían puesto en peligro la seguridad marítima «al operar sin los permisos necesarios y manipular los sistemas de navegación».
A pesar del alto el fuego, el MSC Francesca y el Epaminondas, que tenían bandera de Panamá y Liberia respectivamente, no han sido liberados.
En alta mar se podían observar decenas de otros buques de carga, a la espera de la autorización de las autoridades iraníes para atravesar el estrecho.
Al acercarnos a la isla de Hormuz, a 8 km (cinco millas) de la costa de Bandar Abbas, nuestro guía Rahman nos señaló una antigua fortaleza con vistas al mar.
Sus desgastadas paredes rojas recuerdan que el control del estrecho ha sido objeto de luchas durante siglos. Construido a principios del siglo XVI, fue fundamental para el control del Imperio portugués sobre esta vital vía fluvial, hasta 1622, cuando Portugal fue expulsado por el Shah Abbas I de Persia, de quien Bandar Abbas toma su nombre.
Jack Garland / BBCHoy en día, Bandar Abbas sigue siendo igual de importante estratégicamente. Situada en la costa sur de Irán, cerca del punto más angosto del estrecho, alberga la Armada iraní y la rama naval de la Guardia Revolucionaria Islámica.
Alrededor de una quinta parte de los envíos mundiales de petróleo y gas pasan por estas aguas en tiempos de paz, lo que convierte a la ciudad en un elemento central de la economía mundial y clave para la doctrina militar iraní de «guerra asimétrica», diseñada para combatir a adversarios más poderosos.
El presidente estadounidense Donald Trump ha amenazado repetidamente con una escalada del conflicto, advirtiendo que Irán «no tendrá país» si no reabre el estrecho.
Sin embargo, a pesar de sus amenazas y del alto el fuego, Irán no ha reabierto completamente el estrecho y los analistas sostienen que sigue siendo un punto clave de influencia para Teherán en las conversaciones en curso para alcanzar un acuerdo de paz duradero entre Estados Unidos e Irán.
Cuando la BBC llegó a la ciudad de Bandar Abbas, había señales de que la vida volvía a la normalidad.
Las familias han vuelto a casa, las tiendas han reabierto y el tráfico vuelve a llenar las calles.
El mercado, que durante siglos ha sido el lugar donde las mercancías llegaban por mar antes de adentrarse en el sur de Irán, vuelve a estar lleno de vida.
Sin embargo, en las cercanías, aún se perciben los efectos de la guerra.
En la calle Khushnoodi, detrás de la universidad principal de Bandar Abbas, un bloque de apartamentos está en ruinas. Fue alcanzado por un ataque israelí el 26 de marzo.
La mitad del edificio sigue en pie, mientras que la otra mitad se ha derrumbado, convirtiéndose en un montón de hormigón y metal retorcido.
Aún se pueden ver las habitaciones donde antaño vivieron familias, y banderas iraníes ondean en la fachada destrozada.
El edificio también albergaba algunas oficinas, y Fátima, una empresaria de 40 años que trabajaba allí, se encontraba en otro lugar en el momento de la huelga.
«Conocía a muchas de las familias que vivían aquí», dijo.
«Había madres y niños. Estaban durmiendo cuando ocurrió el ataque. Algunos sobrevivieron, pero tres personas murieron. Una de ellas era un oficial militar que vivía aquí con su familia. Pero no era una base militar.»
Jack Garland / BBCLas Fuerzas de Defensa de Israel afirmaron que el objetivo previsto era el comandante de la Armada de la Guardia Revolucionaria Islámica, Alireza Tangsiri, y cuatro días después del ataque, Irán confirmó su muerte.
La agencia de noticias iraní Fars informó que tres personas murieron y siete resultaron heridas cuando dos misiles impactaron contra el edificio.
Según la Media Luna Roja, 261 personas, entre civiles y militares, han muerto en la provincia de Hormuzgan, cuya capital es Bandar Abbas.
El ataque ilustra hasta qué punto pueden superponerse la vida civil y la militar, difuminando la distinción entre objetivos militares y viviendas residenciales.
Según datos recopilados por el proyecto de monitoreo Armed Conflict Location and Event Data Project (Acled), se registraron al menos 96 ataques estadounidenses distintos en Bandar Abbas y sus alrededores entre el 28 de febrero y la entrada en vigor del alto el fuego el 8 de abril.
Según el informe, más de un tercio de los ataques tuvieron como objetivo infraestructura militar, incluyendo instalaciones de la Guardia Revolucionaria Islámica, emplazamientos de misiles, activos navales y la base aérea del Aeropuerto Internacional de Bandar Abbas. Muchos de estos lugares se encuentran cerca de zonas residenciales.
Acled no pudo confirmar qué fue lo que se vio afectado en otros ataques.
Jack Garland / BBCLos ataques estadounidenses e israelíes durante la guerra mataron a altos dirigentes iraníes, incluido el líder supremo, el ayatolá Ali Khamenei, destruyeron infraestructura militar y económica y dañaron el programa nuclear del país.
Sin embargo, el alcalde de Bandar Abbas rechaza las insinuaciones de que la guerra haya debilitado a Irán.
En declaraciones a la BBC desde un recinto gubernamental con un reluciente minarete dorado, Mehdi Nobani afirmó que ni Israel ni Estados Unidos habían logrado sus objetivos militares, incluido el cambio de régimen.
También argumentó que el nombramiento del nuevo Líder Supremo, Mojtaba Khamenei, hijo de Ali, había unido a Irán en lugar de dividirlo.
Si el alto el fuego se rompiera, «Irán cerraría el estrecho de Ormuz sin duda», afirmó.
En el mercado, muchas de las personas a las que la BBC se acercó se mostraron reacias a hablar con nosotros; no todas dieron una razón, pero algunas dijeron que no confiaban en la forma en que los medios de comunicación retratan a Irán.
Jack Garland / BBCFinalmente, una joven que había regresado recientemente de vivir en China nos contó que había vuelto para estar con su familia durante el conflicto.
«Los iraníes se han unido para apoyarse mutuamente», dijo.
Más adelante, en el sinuoso callejón del mercado, Fatemeh, de 55 años, se sienta a vender melocotones.
Hay secciones dedicadas a casi todo: pescado fresco traído esa misma mañana del Golfo, dátiles del sur de Irán, aparatos electrónicos importados, perfumes, artículos para el hogar y ropa tradicional de Bandari.
Nos cuenta que su hijo perdió su trabajo durante la guerra y que ahora la familia depende de lo que ella gana con su puesto.
«No queríamos una guerra. Cuando ocurren los bombardeos, tenemos miedo. Trump quería una guerra. Nos atacó inesperadamente. No queríamos esto.»
Jack Garland / BBCCerca de allí, Masoumeh, de 40 años, escucha nuestra conversación y se une a ella. «Toda guerra crea problemas», dice. «Afecta a la economía y a la vida de las personas. Pero tenemos que ser pacientes».
Mientras continúan las negociaciones y se pone a prueba el alto el fuego, es probable que el estrecho de Ormuz siga siendo un elemento central en el enfrentamiento entre Irán y Estados Unidos.
Pero para la gente que vive aquí, el conflicto se mide en otros términos: medios de subsistencia perdidos, noches pasadas bajo la amenaza de ataques aéreos y la esperanza de que este frágil alto el fuego perdure.
Información adicional de Jasmin Dyer.
Nawal Al-Maghafi informa desde Teherán con la condición de que ninguno de sus materiales se utilice en el Servicio Persa de la BBC. Estas restricciones se aplican a todos los medios de comunicación internacionales que operan en Irán.