Mi ruptura me tomó por sorpresa. Aquí te decimos cómo saber si tu relación no funciona.

Sea honesto: ¿Su relación realmente está funcionando para usted?

¿Pero cómo saber si estás en uno? Aquí te explicamos cómo identificar las señales y determinar si vale la pena rescatarlo o si debes alejarte.

Sin embargo, las relaciones serias tienen expectativas y necesidades diferentes. El dinero, el estilo de vida y los planes familiares influyen.

La psicoterapeuta y coach de relaciones Lucy Beresford dice que en las relaciones difíciles las parejas a menudo evitan la conversación genuina y constructiva.

Un rápido «¿Estás bien?» seguido de «Sí, estoy bien» es una conversación superficial.

«Eso no es comunicación, eso es obstruir el paso», dice Lucy.

Nadie inicia una relación queriendo verla fracasar, así que en lugar de hablar de los problemas se acumula una tensión silenciosa.

Lucy dice que si sientes que «ya no estamos en la misma página», entonces es posible que hayas superado la relación.

«Cuando tu relación te desgasta en lugar de elevarte, lo más probable es que haya un desequilibrio allí», afirma.

Quizás no has tenido relaciones sexuales durante semanas, o tu pareja ya no reserva restaurantes ni compra flores como antes.

Nombrar y plantear estos cambios cotidianos en lugar de ignorarlos es vital si desea que la relación sobreviva.

Esto no significa que debas cuestionar el flujo y reflujo natural de una relación a largo plazo. Se trata de observar y hablar sobre los cambios constantes en el comportamiento de la pareja.

La consejera Georgina Sturmer sugiere lo siguiente:

Este tipo de comunicación ayudó a Katie Smith, de 34 años, y a su esposo de una década, cuando recientemente pasaron por un momento difícil. Como padres, dice que «trabajaron para comprender las necesidades del otro e hicieron algunos cambios para toda la vida que nos ayudaron a mantenernos firmes». Una sesión de terapia de pareja también les ayudó.

A veces, la única manera de saber si alguien puede crecer contigo es estando en la relación con esa persona.

«Nunca te conformes», advierte Lucy. «No querrás pasar décadas preguntándote si podrías haber sido deseado, tener dificultades intelectuales o tener la familia que deseabas, si tan solo te hubieras puesto a ti mismo en primer lugar».

¿Cómo se logra esto? «Toma en serio tus valores y tus deseos», dice, «y los de tu pareja también».

Lucy sugiere estar atento a un «punto de inflexión» que pueda ser una señal para abandonar el proceso.

Este es el momento en que la pregunta ¿cuándo debo irme? o ¿podría irme? se convierte en: debo.

Para Margot Davis, de 34 años, esto ocurrió después de una seria discusión con su pareja de tres años sobre el matrimonio y los hijos.

Acababan de mudarse juntos, pero ella dice que la conversación «despertó su subconsciente» a la realidad: si bien él sería un «padre bueno y amoroso», era tranquilo y sumiso y sus personalidades contrastantes serían asfixiantes en la paternidad.

Un mes después lo dejó y ahora está planeando formar una familia con su nueva pareja.

La cultura moderna de las aplicaciones de citas puede hacer que sea fácil permanecer en una relación miserable solo para tener una sensación de seguridad y evitar volver a salir.

Como advierte Lucy: «No hay nada peor que sentirse solo en una relación».

Ella dice que los clientes a menudo mencionan que ven parejas felices en restaurantes y sienten terror de estar solos.

Lucy les recuerda que las apariencias engañan: pocos son tan felices como parecen, especialmente cuando juegan a lo «seguro».

La verdadera pregunta no es «¿qué pasa si fracaso?» sino «¿qué pasa si vuelo?».

«Permítete merecer el amor y la felicidad que deseas».