«¿Tienes la cara llena de ferritina?», pregunta una joven en TikTok, señalando ojeras, piel pálida y cabello quebradizo, junto a fotos de antes y después de sus tratamientos de belleza. La creadora de contenido atribuye estos rasgos a sus bajos niveles de hierro.
Se trata de uno de los numerosos vídeos y publicaciones en TikTok e Instagram que afirman que los niveles bajos de ferritina, una proteína que almacena hierro en el cuerpo, pueden dejar rastros visibles en el rostro.
Los usuarios mencionan piel pálida o grisácea, ojeras oscuras, labios secos o agrietados, caída del cabello y uñas débiles, mientras que otros comparten retratos que muestran marcadas diferencias visuales.
La expresión «cara de ferritina» se ha extendido ampliamente por las redes sociales, y los vídeos han acumulado millones de visualizaciones.
Pero los médicos afirman que la apariencia por sí sola no permite diagnosticar la deficiencia de hierro.
«La cara con aspecto de ferritina no es un diagnóstico médico», afirmó la Dra. Aziza Sesay, médica de cabecera en West Midlands. «Sin embargo, puede ser un indicio de que algo no anda bien».
La palidez, la caída del cabello o las uñas quebradizas pueden acompañar a la deficiencia de hierro, pero también pueden ser signos de otras afecciones, declaró a BBC News.
¿Qué es la ferritina?
Los niveles de ferritina indican el estado de las reservas de hierro del organismo, mientras que la hemoglobina es la proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno. Cuando los niveles de hemoglobina son bajos, la sangre no puede transportar suficiente oxígeno, una afección conocida como anemia.
Pero las reservas de hierro pueden agotarse antes de que eso ocurra, lo que significa que una persona puede tener deficiencia de hierro y presentar síntomas sin padecer anemia.